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【自由が丘整体】リーフレット完成しました!

2018.09.21 | Category: ブログ

ReBODY整体院のリーフレットが完成しました。
印刷工程以外は自主製作です!
実は診察カードやショップカードなどの各種カード類や院内の掲示物のデザインは全て私の手作りです。
手技に拘るのは施術だけではありませんw
ご来院の際は、ぜひお手に取ってご覧ください!

 

【自由が丘整体】なぜ骨盤と背骨!?

2018.09.19 | Category: 整体

当院の骨格矯正は骨盤と背骨の矯正を重要視しております。

家で例えると骨盤は土台背骨は大黒柱の役割を担っております。

家も土台と大黒柱が崩れると、そのうち崩れてしまいますよね?

身体も一緒です。肩こりや腰痛に対して肩や腰を揉めば良い…

そんな事はありません。

大本の骨盤や背骨をしっかり整えておかないと、根本的な解決には繋がりません。

 

骨格矯正自体はソフトでお身体への負担はとても少ないです。

短時間でもしっかりと効果を感じることができますので、ご安心ください。

 

【妊婦 整体 自由が丘】妊婦さんにおすすめのストレッチ③

2018.09.17 | Category: 産前産後

 

妊婦さんにおすすめのストレッチ③〜股関節編〜

今日は前回ご紹介したストレッチの座って行うバージョンです。
仰向けになるのがお辛いという方におすすめです!
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①手を後ろに着いて座り、両膝を曲げます。
②息を吸って吐きながら、片側に両膝を倒していきます。
※この時、両足のかかとが浮かないように気をつけます。
③上になっている方の膝が浮かないように下の足を引っ掛けて抑えます。
④この状態で20〜30秒キープします。
⑤反対も同様に行います。
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呼吸を止めず、無理のない範囲でゆっくり伸ばしてみてくださいね。

 

【自由が丘 整体】整体が初めての方へ

2018.09.16 | Category: 整体

整体と聞くとどうしても「痛くて、怖そう」というイメージを持たれている方が多くいらっしゃいます。

当院では初診時の問診、検査を大切にし、お身体に強い刺激を加えたり、無理にボキボキと音を鳴らす様な施術は致しませんので、ご安心ください。

少しでもご不安があるとお身体も緊張し、施術の効果も最大限に活かされません。

施術前にご不安な点が解消されるようしっかりとご説明させていただきます。

また、心身ともにリラックスできるような環境をご提供致します。

整体院選びでお困りのお客様は、ぜひ一度当院にご相談ください。

 

【妊婦 自由が丘 整体】マタニティ整体の注意事項

2018.09.15 | Category: 産前産後

※施術可能時期は、安定期に入る妊娠5ヶ月(16週)〜9ヶ月(35週)までで、医師の許可が得られた方、また妊娠経過が順調で健康な方のみ対応させていただきます。
※初回施術時に、健康状態や妊娠経過を確認する為に母子健康手帳のご提示をお願いしております。

妊娠中は日々体調の変化が現れるものです。お腹の赤ちゃんとお母さんの安心安全のために、お医者様にご確認いただけると幸いです。
また、大変申し訳ございませんが以下の方はご案内ができません。
産後の産後骨盤矯正コースをご利用ください。

  • 施術対象期間外の方(妊娠15週未満の方)
  • 妊娠経過が不安定な方
  • 切迫早産、切迫流産の診断を受けた方
  • お医者様より何か特別な診断を受けた方
  • お医者様より安静を勧められた方

なお、ご来院された際に上記に該当する項目が判明した場合やスタッフが施術できないと判断した場合、施術をお断り、または中断させていただく場合がございますのでご了承ください。

 

当院のスケジュール

アクセス情報

所在地

〒152-0035
東京都目黒区自由が丘1-3-21 キアンビル2F

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お近くのコインパーキングをご利用ください。

休診日

不定休

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当院は予約優先制となっております