12月のお休みは、以下の通りとなります。

　12/1(木)
　12/7(水)
　12/15(木)
　12/22(木)
　12/27(火)
　12/30(金)
　12/31(土)

年内の営業は12/29(木)の20時までとなります。

《自由が丘で整体×パーソナルトレーニングが受けられるプライベートサロン》
自由が丘ReBODY整体院
☎︎03-6883-3321
24時間ネット予約もOK！

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ストレッチポールで
肩こり解消エクササイズ！
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今回はストレッチポールを使った
肩こり解消エクササイズをご紹介！

エクササイズ動画を見る
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計5種目を連続で行っていきますが
1分程で終わる内容となっています。

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妊娠中、腰痛やこむら返りを改善したくてマタニティ整体を検索し、以来3年ほどお世話になっています。
先生も院内も清潔感で溢れていてこのようなご時世でも安心して通えていますし、何より行くと必ず辛かったところが良くなるので毎回すごいなあと。全幅の信頼を寄せています。
施術だけでなく、家でこういう動きをするといいよ、とストレッチの指導もしてくださるので、特に妊娠中はかなり助かりました！これからもお世話になります^^

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