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2022.11.18 | Category: トレーニング
ストレッチポールで 肩こり解消エクササイズ! 今回はストレッチポールを使った 肩こり解消エクササイズをご紹介!
エクササイズ動画を見る 計5種目を連続で行っていきますが 1分程で終わる内容となっています。
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