産後の身体は、妊娠中と同様に非常にデリケートな状態です。妊娠時から緩んでいた靭帯の影響や出産によるダメージで骨盤は不安定な状態ですし、筋力も落ちています。長時間の抱っこや無理な授乳姿勢により腰痛や恥骨痛、肩こりなど様々なトラブルが起きやすくなります。いわば「怪我をしている状態」と一緒なのです。
正しいケアやリハビリを行うことで出産前より動きやすい身体にすることも期待できます。

当院では、産後1ヶ月検診で問題がなく、体調が良好でお医者様の許可が得られた方のみご案内させていただきます。

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産後は骨盤が大きく開いていると思っている方が多いですが、そんなことはありません。骨盤の関節はあまり動かない関節であり、出産による開きも数ミリ程度なのです。
骨盤以上にバランスが崩れやすいのが股関節です。股関節のバランスの崩れにより、骨盤の歪みや太もも横の出っ張りなど見た目の変化に大きく関わってきます。

インナーユニットの強化

インナーユニットとは「骨盤底筋」「腹横筋」「多裂筋」「横隔膜」の4つの筋肉で構成され、姿勢保持や体幹の安定化、内臓を保護する役割があります。インナーユニットは構成する4つの筋肉のうち1つでも機能しない筋肉があるとインナーユニット全体が機能しなくなってしまいます。産後は骨盤底筋が緩んでしまうので、インナーユニットの機能低下が起こりやすくなります。機能低下が起こると尿漏れや恥骨痛、姿勢が悪くなるなど様々な問題が出てしまいます。これらの問題を予防、早期に改善する為にインナーユニットの強化は産後ケアで必須となります。

産後骨盤矯正の料金

※当院は2Fとなりますので、ベビーカーでお越しの際は、ご予約時にお申し出ください。お手伝いさせていただきます。

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