-ぎっくり腰 | 自由が丘ReBODY整体院|自由が丘・奥沢|整体・骨盤矯正・姿勢矯正
ぎっくり腰は、突如襲ってくる腰痛で激しく痛み、動けなかったり、力が入らなかったりなど本当に辛い症状です。ぎっくり腰が起こりやすい状況としては、物を拾う時や持ち上げた時、朝の洗顔時、くしゃみをした時などです。
季節の変わり目や冬場に起こることが非常に多いです。
ぎっくり腰は、起こる前に何かしらの原因があります。疲労が溜まっていたり、腰に負担が掛かるような姿勢を続けていたり、身体が冷えていたりなどです。
日頃から、定期的にケアをしておくことで、辛いぎっくり腰を未然に防ぐことができます。
まず患部に熱感があるか、どの程度の痛みのレベルかを検査をして、施術がどの程度可能かをしっかり判断します。
熱感があり炎症が強く出ている可能性がある場合には、患部へのアプローチは避け、二次的に負担を受けている箇所からアプローチをしていきます。
炎症が強く出ている状態で患部へのアプローチをしてしまうと、傷めた組織を更に傷つけてしまい、却って酷くさせてしまう恐れがあります。
ぎっくり腰になると、痛みを庇った姿勢を自然に取り、特に股関節周りの筋肉や下半身の筋肉に負担が掛かりやすくなります。
股関節周りや下半身の筋肉の負担を取り除くだけでも、楽になるケースは非常に多いです。ぎっくり腰を起こしている時は身体も過敏になっているので、施術は慎重に行っていきます。
できるだけ、患者さんが負担にならないような体勢で施術は行っていきます。
患部に負担を掛けないように、状態によってはテーピングやコルセットでサポートしたりもします。
日々状態は変化していきますので、できるだけ間隔を詰めてご来院いただくことをお勧め致します。
ぎっくり腰を起こして、どうして良いかわからない場合は一度お電話でご相談ください。