- Blog記事一覧 -jiyugaoka | 自由が丘ReBODY整体院|自由が丘・奥沢|整体・骨盤矯正・姿勢矯正 - Part 44の記事一覧
jiyugaoka | 自由が丘ReBODY整体院|自由が丘・奥沢|整体・骨盤矯正・姿勢矯正 - Part 44の記事一覧
産後1ヶ月の30代女性
症状:産後の恥骨痛、足に力が入らない、肩こり
お話を伺うと妊娠32週ぐらいから恥骨痛があったとのことですが、産後すぐに外出をして歩いたら痛みが増したとのことでした。
産後1ヶ月以内は特に組織も弱っていますし、関節も柔らかい状態です。
この時期に、無理に歩いたりすると股関節や骨盤に負担が掛かりやすくなります。
身体の状態を見ると、骨盤や股関節の安定性がなく、腰の反りが強くなりお腹の力が抜けてしまっている状態でした。
まず、骨盤の調整を行う前にかなり負担を受けているお尻の筋肉を緩め、腰の反りを改善するように調整を行いました。
お客様には下腹部や骨盤底筋群を動かす簡単な体操をお伝えし、できるだけ股関節に負担を掛けないように促しました。
3回目の施術の時には、ほぼ恥骨痛は消失しました。
骨盤の状態も安定してきているので、より正しい姿勢を維持させやすくする為、現在ではトレーニングコースも並行して受けていただき、体幹の強化を行なっています。
《自由が丘の子連れOKなプライベートサロン》
自由が丘ReBODY整体院
☎︎03-6883-3321
LINEからもご予約OK!
自由が丘ReBODY整体院関連キーワード:整体 / カイロプラクティック
お名前:M川様(大田区)
年齢:46歳
職業:公務員
Q.どのような症状でご来院頂きましたか?
腰の痛みなどいろいろ。
Q.当院を選んでいただいた理由を教えてください。
清潔感です。安心して入ることができました。
Q.施術を受けた感想をお聞かせください。
痛みが解消して良かったです。もっと早く受ければよかったなぁと思いました。
Q.他の治療院との違いを教えてください。
さわやかです!!
Q.同じような症状で悩んでいる方にメッセージをお願い致します!
悩んでいないでスグ来て下さい。安心してまかせられます。
《自由が丘の子連れOKなプライベートサロン》
自由が丘ReBODY整体院
☎︎03-6883-3321
LINEからもご予約OK!
自由が丘ReBODY整体院関連キーワード:整体 / カイロプラクティック
【2月の休業日】
5日(火)・12日(火)・22日(金)
ご迷惑をお掛けいたしますが、ご理解のほどよろしくお願い致します。
《自由が丘の子連れOKなプライベートサロン》
自由が丘ReBODY整体院
☎︎03-6883-3321
LINEからもご予約OK!
自由が丘ReBODY整体院関連キーワード:整体 / カイロプラクティック
今日ご紹介する体操は、産後のぽっこりお腹解消に効果的な座ってできる骨盤矯正体操です!
①息を吸いながら骨盤を前傾させ、腰を反ります。
②息を吐きながら、骨盤を後傾させます。
③出来るだけ上半身を動かさず、骨盤を動かすようにします。
④10回×2セットぐらいを目安に行いましょう。
※腰が痛い場合は、無理をせずに行いましょう!
《自由が丘の子連れOKなプライベートサロン》
自由が丘ReBODY整体院
☎︎03-6883-3321
LINEからもご予約OK!
自由が丘ReBODY整体院関連キーワード:整体 / カイロプラクティック
産後8ヶ月の30代女性
症状:肩こり、腰痛、右腕の痛み、指のしびれ
ご来院の2週間前に肩が挙がらなくなってしまったようで、来院時は少しずつ挙がるようにはなっていたけど、痛みやしびれがあるとのこと。
身体の状態をチェックすると、骨盤と背骨の歪みが大きく、肩が動かせなかったせいで右肩甲骨周りの硬さがかなり強く出ていました。
まず、骨盤と背骨の調整を行いました。それだけで肩の力はかなり抜けました。
肩甲骨の硬さと右肩の捻れを調整すると、腕の痛みもかなり軽減。
動けなくなったことで、血流が悪くなり、しびれが出ていた可能性がありました。
しびれは施術後、数日で消失したとのことでした。
抱っこによる負担で身体が限界を迎えていたようです。育児に追われるとなかなかご自身のケアができず、気付いたら身体がボロボロ…
なんてお声もよく耳にします。
当院は、お子様連れでのご来院が可能ですので、育児で時間が取れないというお客様でも安心してお越しください。
《自由が丘の子連れOKなプライベートサロン》
自由が丘ReBODY整体院
☎︎03-6883-3321
LINEからもご予約OK!
自由が丘ReBODY整体院関連キーワード:整体 / カイロプラクティック