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2018 9月の記事一覧

【妊婦 整体 自由が丘】良い整体院の選び方②

2018.09.23 | Category: ブログ

明朗会計ですか?

メニューが多いお店などでは、言われるままにしていたら高額な料金になっていた。

また、回数券やプリペイドカードを強引に勧められて、嫌な気持ちになったなど、支払いのトラブルが時々あります。

料金設定が分かりにくかったり、不安な場合は事前に電話で確認しましょう。

 

【妊婦 整体 自由が丘】良い整体院の選び方①

2018.09.22 | Category: ブログ

年々増えている整体院「どこに行ったら良いかわからない」とお悩みの方は多いと思います。そんなお悩みを少しでも解消できるよう、良い整体院の選び方のポイントをご紹介致します。

根本治療系orリラクゼーション系?

整体院の中にも根本治療系とリラクゼーション系のお店があります。
ご自身の悩みや目的に合わせて、選んだ方が良いです。

料金に関して、絶対とは言えませんが根本治療系は高く、リラクゼーション系は安い傾向にあります。料金が高い理由としては、2つあります。まず、技術が難しく習得に時間が掛かる為です。もう一つがセミナーや勉強会に参加して、常に新しい知識や技術の習得が必要だからです。セミナーの参加費は数万円から高いと数十万円する物まであります。お客様により良い物を提供する上で必要な投資となりますので、その分料金が高くなってしまいます。

時間で料金が変わってくる整体院は、慰安要素が含まれた施術が入ることが多いです。ご自身の悩みに向き合い、目的をしっかりと決めた上で整体院を選びましょう。

 

【自由が丘整体】リーフレット完成しました!

2018.09.21 | Category: ブログ

ReBODY整体院のリーフレットが完成しました。
印刷工程以外は自主製作です!
実は診察カードやショップカードなどの各種カード類や院内の掲示物のデザインは全て私の手作りです。
手技に拘るのは施術だけではありませんw
ご来院の際は、ぜひお手に取ってご覧ください!

 

【自由が丘整体】なぜ骨盤と背骨!?

2018.09.19 | Category: 整体

当院の骨格矯正は骨盤と背骨の矯正を重要視しております。

家で例えると骨盤は土台背骨は大黒柱の役割を担っております。

家も土台と大黒柱が崩れると、そのうち崩れてしまいますよね?

身体も一緒です。肩こりや腰痛に対して肩や腰を揉めば良い…

そんな事はありません。

大本の骨盤や背骨をしっかり整えておかないと、根本的な解決には繋がりません。

 

骨格矯正自体はソフトでお身体への負担はとても少ないです。

短時間でもしっかりと効果を感じることができますので、ご安心ください。

 

【妊婦 整体 自由が丘】妊婦さんにおすすめのストレッチ③

2018.09.17 | Category: 産前産後

 

妊婦さんにおすすめのストレッチ③〜股関節編〜

今日は前回ご紹介したストレッチの座って行うバージョンです。
仰向けになるのがお辛いという方におすすめです!
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①手を後ろに着いて座り、両膝を曲げます。
②息を吸って吐きながら、片側に両膝を倒していきます。
※この時、両足のかかとが浮かないように気をつけます。
③上になっている方の膝が浮かないように下の足を引っ掛けて抑えます。
④この状態で20〜30秒キープします。
⑤反対も同様に行います。
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呼吸を止めず、無理のない範囲でゆっくり伸ばしてみてくださいね。

 

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〒152-0035
東京都目黒区自由が丘1-3-21 キアンビル2F

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