昨日は神奈川県の某高校陸上部で講義を行いました！

今回は『練習や試合後に効果的な下肢のペアストレッチ』というテーマで、怪我が起こりやすい冬場の時期に部員同士で行えるペアストレッチを指導しました。
生徒さん達は身体への意識が高く、真剣に講義を聞いてくれました。

ケアする意識を付けて、パフォーマンスアップに繋げられたら嬉しいですね♪

※セミナーなどのご依頼は、お気軽にお問い合わせください。

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今日はNEUTRALWORKS.とCuoreのコラボイベントに参加しました！

内容は、当院でも導入している『FLOWIN（フローイン）』の体験イベントで、数々のアスリートのトレーニング指導をされている竹口フィジカルトレーナーにレクチャーをしていただきました。

日常生活の中で行う動作やスポーツ選手であれば、よりその種目で行う動作に付随した動きをトレーニングの中で入れる必要性。
また、細かなフォームや注意点など明確になったことも多くありました！

FLOWINの指導の質が高められそうです！
普段自分のトレーニングフォームをチェックしてもらう機会もないので、自分の癖を改めて実感できる機会にもなりました！

竹口さん、ありがとうございました。

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院内は清潔で心地良い環境ですか？

初回のご利用時に院内環境をチェックしてみてください。

リラックスして施術を受ける為に、院内が清潔であることは当然のことです。

使用するベッドの顔を着ける部分の匂いやタオル、着替えなどの汚れや匂いなどしっかりと清掃、洗濯がされていて清潔かどうかチェックしてみてください。

院内が清潔でない治療院は、お客様への施術も雑になる恐れがあります。

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信頼できる先生ですか？

整体院によっては問診もちゃんと取らず、すぐに施術を開始するような所もあります。

しっかりとお話を聞いた上で、お身体の状態を説明してくれるかどうか。本当にその先生にご自身の身体を任せられるか判断することは、とても大事です。

どんなに技術力が高くても、相性というのはあります。本当に信頼できる先生に診てもらうのが一番良いと思います。

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飛び込みで行かない

HPや口コミなどで、どんなお店なのか事前に把握しておきましょう。

また、不安な場合は来院前に電話で問い合わせるとお店の雰囲気も分かり、安心です。

ご自身のお身体を任せるわけですから、本当に信頼できるかどうかチェックすることはとても大事なことです。

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