整体ギフトカード、本日より販売致します！

クリスマス、誕生日、結婚、出産祝い、父母の日など…
プレゼント選びでお困りではないですか？

大切な方へ…
ちょっと気の利いた心遣いのプレゼントをされてはいかがでしょうか？

【対象コース】
・全身調整コース
・マタニティ整体コース
・産後骨盤矯正コース

販売価格5,400円

※ご希望に応じて、メッセージカードもお付けできます♪

《自由が丘の子連れOKなプライベートサロン》

自由が丘ReBODY整体院

☎︎03-6883-3321

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妊婦さんにおすすめのストレッチ⑩〜肩編〜

妊婦さんにおすすめのストレッチも今日を入れてあと2回となります！

①手の平が内側を向くように腕を挙げます。
②肩に力を入れずに更に腕を挙げます。
③腕を挙げることよりも、肩甲骨から上に挙げる意識で行なってください。
④10回×3セットを目安に行いましょう。

肩甲骨からしっかり挙げると、脇下側面の普段使っていない筋肉を使う感覚がわかるはずです。

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施術中に無意識に力がすごく入っていたので、伺ってみると、、

今まで受けた整体やマッサージは痛いのを我慢して受けていたようで、その結果揉み返しがひどく出たようです。

一度でもそういった経験があると、身体を守ろうとして、力んでしまいます。
身体が力んだままだと、施術の効果も最大限引き出されません。。

お客様の身体の状態を施術中も手から感じ取り、状態に合わせて圧の入れ方や矯正のリズムを調整しています。
ほんの数ミリの力加減、リズムの崩れで施術の効果も大きく変わってくるのです！

施術後は前屈も床に手が着くようになり、腰の状態が良くなりました。

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クリスマスや誕生日、出産祝い、父母の日などに整体のギフトカードはいかがでしょうか？

11/11より、販売致します。
詳細はまた後日アップさせていただきますね！

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24時間ネット予約もOK→https://reserva.be/rebody

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背中の痛みで、背筋を伸ばすのが辛いと仰っていたお客様。
施術後は、骨盤が起きてスッと背筋を伸ばすことができ、ご本人もびっくりされていました。

ご自宅でできる背骨の動きを柔らかくする体操もお伝えしました。

背骨は家でいうと大黒柱。
大黒柱に問題が起こると色々な所に問題が出てきてしまいます。
背骨の動きを改善することは、とても重要なのです！

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