- 腰痛

腰痛

腰痛は、肩こりと同様に整体院にいらっしゃる多くの方が悩まされている症状です。
肩こり以上に腰痛の原因は様々あります。その原因を的確に見極めないと、良くなるどころかより悪化させてしまう症状でもあります。

「慢性的な腰痛だから、仕様がない」と諦めている方もしっかりとした対策を行えば、改善の余地はまだあります。
腰は「月(にくづき)に要(かなめ)」という字の意味のまま、非常に需要な部位です。腰に不調が出ることで、様々な部位に問題が生じてきます。
気付いたら重症化している…なんてこともありますので、腰に少しでも違和感を感じた場合は気をつけましょう。

こんなお悩みありませんか?

  • 朝起きる時が痛い
  • デスクワークなど長時間座っていると痛い
  • 椅子から立ち上がる時が痛い
  • 身体を屈めて、物を取る時が痛い
  • 常に腰が痛い
  • 歩いていると痛い

腰痛の原因

  • 長時間のデスクワークによる筋肉疲労
  • 股関節の柔軟性の低下
  • 姿勢不良
  • 胃腸の不調
  • 末端やお腹の冷え
  • ヘルニア、脊柱管狭窄症、分離症、すべり症
  • 骨盤、股関節、足首の歪み

当院の腰痛への施術

身体の土台である骨盤、背骨の矯正を行います。

しかし、背骨への刺激をあまり入れない方が良い状態であれば、背骨への矯正は避けます。腰痛の原因や状態にもよりますが、股関節のバランスも非常に大事なポイントです。股関節のバランスが崩れることで、骨盤、腰への負担へと繋がるからです。また、上半身と下半身を繋ぐ筋肉の調整やお腹(内臓)からの問題で腰の痛みがある場合などは、お腹に軽く刺激を入れて、アプローチをしていきます。

原因に応じて、筋骨格のバランスだけでなく、内臓からのアプローチを入れたりすることも当院の腰痛施術の特徴です。
また、弱ってしまっている筋肉の強化や体操ストレッチ指導なども行い、腰痛を起こしにくい身体を作っていきます。


当院のスケジュール

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所在地

〒152-0035
東京都目黒区自由が丘1-3-21 キアンビル2F

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