- Blog記事一覧 -4月, 2019 | 自由が丘ReBODY整体院|自由が丘・奥沢|整体・骨盤矯正・姿勢矯正 - Part 2の記事一覧
4月, 2019 | 自由が丘ReBODY整体院|自由が丘・奥沢|整体・骨盤矯正・姿勢矯正 - Part 2の記事一覧
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自由が丘ReBODY整体院
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自由が丘ReBODY整体院関連キーワード:整体 / カイロプラクティック
M.W様(大田区)
年齢:24歳
職業:会社員
Q.どのような症状でご来院頂きましたか?
妊娠中の肩こり、腰の痛み
Q.当院を選んでいただいた理由を教えてください。
マタニティ整体で、他の人の目も気にせずリラックスして施術していただけそうだった為
Q.施術を受けた感想をお聞かせください。
今までおきていた腰痛、頭痛が改善された。
Q.他の治療院との違いを教えてください。
自宅でできるストレッチ等も教えていただき、良い状態がキープできる。施術が丁寧で効果がわかる。
Q.同じような症状で悩んでいる方にメッセージをお願い致します!
妊娠中の整体自体行くことが不安かもしれませんが、先生もしんせつ丁寧で来院して良かったと思えると思います!
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産後のたるんだウエストを引き締める!
簡単ツイストトレーニング
今日ご紹介する体操は、産後たるみやすいウエストを引き締める低負荷なトレーニングです。
①横向きで肘と膝で身体を支え、手を頭に置きます。
②息を吸って、吐きながら上体をひねります。
骨盤がブレないように意識しましょう。
③上体をひねる際に下の脇腹を締めるように意識します。
楽にできる方は足を伸ばし、膝ではなく足先で支えましょう。
反対側も同様に行います。
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お名前:匿名(横浜市)
年齢:27歳
職業:主婦
Q.どのような症状でご来院頂きましたか?
産後の骨盤の歪み、猫背
Q.当院を選んでいただいた理由を教えてください。
産後の骨盤矯正が受けられ、子連れで行ける場所を探していました。
駅からも近く来やすいです。
Q.施術を受けた感想をお聞かせください。
骨盤だけではなく長年気になっていた猫背も改善されてきました。
家でのストレッチ自分にあったものを教えていただけるので毎日取り組めます。
Q.他の治療院との違いを教えてください。
キッズスペースもあり、施術中も子供の様子を見てくれるので安心。
Q.同じような症状で悩んでいる方にメッセージをお願い致します!
周りの目を気にせず子供と一緒に来やすく、短時間ではあるけれどリラックスできる場所です。
育児で時間が取れない方にもおすすめです。
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