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症例ブログの記事一覧

【自由が丘 整体】ギックリ腰のお客様

2019.02.09 | Category: 症例ブログ

40代女性
症状:右腰のギックリ腰

 

美容師のお客様で、ご来院の前日に腰に違和感を感じ段々と痛みが増してきたとのこと。
歩く振動でも痛く、寝返りもかなり大変な状態でした。
身体の状態を見ると骨盤の歪みがかなり強く、シャンプーをする際の姿勢の癖で腰の部分がかなり左に捻れてしまっていました。

数週間前にウイルス性の胃腸炎で体調を崩されていたとのことで胃腸が弱っていたのも、腰痛を引き起こした原因の一つである可能性が高かったかと思います。

胃腸の状態は腰と密接に関係しています。
胃腸の調子が悪いと腰痛を引き起こす原因になりますし、腰の状態が悪いと胃腸の不調が出やすくなります。
施術の内容としては、骨盤と腰の歪みを負担のない程度に調整を行い、二次的に負担が掛かっているお腹の筋肉を緩めていきました。
不安定な状態をサポートする為に、キネシオテーピングを貼ってサポートしました。

翌日には、可動域も広がっており寝返り以外は自然に動けるようになっていました。
ギックリ腰は、放ったらかしにしてしまうと再発する可能性が高いものです。
痛みが引いても、安心はできません。
その後の定期的なケアで根本原因を改善することがとても重要です!

 

《自由が丘の子連れOKなプライベートサロン》
自由が丘ReBODY整体院
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【自由が丘 整体】左首・肩こりと左腕〜指先のしびれのお客様

2019.01.26 | Category: 症例ブログ

50代男性

症状:左の首、肩こりと痛み。左肩甲骨のハリ。左上腕〜指先にかけてのしびれ。

 

首肩こりは、昨年の夏前からで肩甲骨のハリは、昨年の冬頃から気になるとのこと。最近になって、上腕から指先にかけて時々しびれがあるとのことでした。

仕事でPCが左側にあり、身体が傾いている自覚あり。左重心の癖があるので、右側にできるだけ重心を掛けているとのことでした。

 

身体の状態を見ると、右側への重心の掛かり方が強く出ており、左肩が上がり内側への捻じれが強く出ていました。

また、胸椎が後弯しており動きが硬くなっていました。腰は反り腰になっており、股関節の歪みも見られました。

 

まずは、骨盤と股関節のバランスを整え、左肩の捻じれをしっかり取っていきました。初回の施術でかなり姿勢も良くなり、肩も動かしやすくなりました。

2回目の時には、肩の痛みもなくなり、3回目にはしびれもなくなっていました。

現在では、長時間の座り姿勢で少し左首〜肩が凝る時はありますが、全体のバランスはかなり良くなってきています。

 

しびれの症状も神経からの問題なのか、血流によるものなのかでも施術の方向性は変わってきます。

このお客様の場合は、血流の悪さで起きている可能性が高かった為、血流を悪くしているであろうポイントを施術したことで早期改善に繋がったと考えられます。

 

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【自由が丘 整体】産後の恥骨痛のお客様

2019.01.19 | Category: 症例ブログ

産後1ヶ月の30代女性

症状:産後の恥骨痛、足に力が入らない、肩こり

 

お話を伺うと妊娠32週ぐらいから恥骨痛があったとのことですが、産後すぐに外出をして歩いたら痛みが増したとのことでした。

産後1ヶ月以内は特に組織も弱っていますし、関節も柔らかい状態です。

この時期に、無理に歩いたりすると股関節や骨盤に負担が掛かりやすくなります。

 

身体の状態を見ると、骨盤や股関節の安定性がなく、腰の反りが強くなりお腹の力が抜けてしまっている状態でした。

まず、骨盤の調整を行う前にかなり負担を受けているお尻の筋肉を緩め、腰の反りを改善するように調整を行いました。

お客様には下腹部や骨盤底筋群を動かす簡単な体操をお伝えし、できるだけ股関節に負担を掛けないように促しました。

 

3回目の施術の時には、ほぼ恥骨痛は消失しました。

骨盤の状態も安定してきているので、より正しい姿勢を維持させやすくする為、現在ではトレーニングコースも並行して受けていただき、体幹の強化を行なっています。

 

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【自由が丘 整体】育児による肩こり・腰痛・手のしびれ

2019.01.13 | Category: 症例ブログ

産後8ヶ月の30代女性

症状:肩こり、腰痛、右腕の痛み、指のしびれ

 

ご来院の2週間前に肩が挙がらなくなってしまったようで、来院時は少しずつ挙がるようにはなっていたけど、痛みやしびれがあるとのこと。

身体の状態をチェックすると、骨盤と背骨の歪みが大きく、肩が動かせなかったせいで右肩甲骨周りの硬さがかなり強く出ていました。

まず、骨盤と背骨の調整を行いました。それだけで肩の力はかなり抜けました。

肩甲骨の硬さと右肩の捻れを調整すると、腕の痛みもかなり軽減。

動けなくなったことで、血流が悪くなり、しびれが出ていた可能性がありました。

しびれは施術後、数日で消失したとのことでした。

 

抱っこによる負担で身体が限界を迎えていたようです。育児に追われるとなかなかご自身のケアができず、気付いたら身体がボロボロ…

なんてお声もよく耳にします。

当院は、お子様連れでのご来院が可能ですので、育児で時間が取れないというお客様でも安心してお越しください。

 

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【自由が丘 整体】整体が初めてのお客様

2019.01.07 | Category: 症例ブログ

慢性的に肩こりや腰痛はあるけど

「どんなお店が自分に合っているかわからない」

「自分の身体に触れられるというのはちょっと不安」

ということで、今まで一度も整体やマッサージなどを受けたことがないお客様。

 

ご紹介で当院にいらっしゃいました。

ご紹介とは言え、初めての経験なのでとても不安があったと思います。

 

初診時はできるだけ不安を解消できるよう、カウンセリングに時間を掛けました。

現在の症状やお悩みだけでなく、施術を行うことでの身体の変化や当院の施術方針や内容など。

事前に不安に感じるようなポイントをわかりやすく説明しました。

 

施術は特にソフトに行いました。施術中に段々と身体の力が抜けていく感覚を感じました。

お客様自身も身体の力が抜ける感覚を感じ、施術後には驚くほど効果を実感していただけました。

「こんなに軽くなるなら、もっと早く受ければ良かった」

ととっても嬉しいお言葉をいただきました。

 

今では身体が変わる楽しさを感じ、施術だけでなくトレーニングも受けていただいております。

きっと今まで考えもしなかったことだと思います。

 

初回時に感じていた肩こりや腰痛もなく、以前よりも快適に仕事ができているそうです!

 

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