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ファンクショナル体幹トレーニング【自由が丘でトレーニング】

2018.08.13 | Category: トレーニング

当院のトレーニングは「体幹を安定させ、動きの質を高めるトレーニング」です。

ジムで行うようなマシントレーニングやウエイトトレーニングと違い、身体の歪みや筋肉バランスを見て、個々の状態に合わせたメニュー構成を行います。

また“楽しく結果を出す”ということにこだわりを持っていますので、トレーニングが苦手な方でも安心して受けていただけます。

整体と組み合わせることで、より高い施術効果を出せるだけでなく、短期間で身体の変化を実感することができます。

 

〈ファンクショナル体幹トレーニング〉

 15分 2,700円/30分 4,860円


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