- Blog記事一覧 -【自由が丘 トレーニング】FLOWINセミナー
昨日は長友佑都選手がオーナーを務めるCUORE ONEにて当院でも導入しているFLOWINのセミナーに参加してきました!
コアを安定させ、機能的に身体を動かすことは本当に難しい。
しかし、機能的に動かせるようになることで、肩こりや腰痛の予防・改善。スポーツ時ののパフォーマンスUPなどたくさんのメリットがあります。
もっともっと自分の身体、お客様の身体について改善できるポイントを追求していきます。
昨年に引き続き今回も竹口さん、ご指導いただきありがとうございました。
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