- Blog記事一覧 -【自由が丘 整体】筋膜リリースはご存知ですか?
当院では、身体の状態に合わせて筋膜リリースの施術を行う場合がございます。
そもそも筋膜とは筋肉を覆っている膜で身体全体に張り巡らされており、『第二の骨格』とも呼ばれています。
左右差の出る姿勢や動作、長時間同じ姿勢を取り続けることで、筋膜がスムーズに動かなくなってしまいます。
すると筋膜と皮膚・筋肉との間で癒着が起こり、滑らかな滑りが失われてしまいます。
筋膜が癒着すると筋肉のコリや痛み、関節の柔軟性の低下に繋がります。
リリースをスムーズに行いやすくする為に、当院ではオイルを用いて心地良い刺激で施術を行っていきます。
《自由が丘の子連れOKなプライベートサロン》
自由が丘ReBODY整体院
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