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【自由が丘 整体】神奈川県の某高校で講義を行いました!

2018.12.11 | Category: ブログ

昨日は神奈川県の某高校陸上部で講義を行いました!

今回は『練習や試合後に効果的な下肢のペアストレッチ』というテーマで、怪我が起こりやすい冬場の時期に部員同士で行えるペアストレッチを指導しました。
生徒さん達は身体への意識が高く、真剣に講義を聞いてくれました。

 

 

 

ケアする意識を付けて、パフォーマンスアップに繋げられたら嬉しいですね♪

 

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