- 股関節痛

股関節痛

股関節は骨盤の寛骨臼と呼ばれるソケットに大腿骨(足の骨)の骨頭がはまり込むような構造になっています。この構造により股関節が安定し、更に周辺の筋肉と協調することで前後左右自在に足を動かすことができます。
股関節は身体の関節の中でも可動域の大きい関節でもあり、身体を支えている荷重関節でもあります。
大きな負担の掛かる関節ですので、身体のバランスが崩れ、歪みが生じると股関節に大きな負担が掛かりやすくなります。

股関節の痛みの原因は、先天的な物から生活習慣の問題まで様々あり、痛みの出方も人それぞれです。
歩くのが困難になってしまうぐらいの痛みやふとした時に痛む程度なものまで様々です。しかし、痛みを庇った歩き方や使い方を繰り返しているうちに、問題がなかった所にまで痛みが出るということもよくあることです。

少しでも痛みや違和感を感じるようなことがあれば、早めの対策をしていきましょう。

こんなお悩みありませんか?

  • 立ち上がる時に痛い
  • 歩くと痛い
  • 「歩き方が変だ」と言われた
  • 股関節が硬い
  • 足が組みにくい

股関節痛の原因

  • 足をよく組む
  • O脚、X脚
  • 足首や骨盤、股関節の歪み
  • 片足に重心を乗せて立っている
  • 肥満
  • 筋力低下

当院の股関節痛への施術

股関節は可動域も広く、大きく分けると6つの特徴的な動きができる関節です。
まずは、どのような動きでどこが痛むのかをしっかり見極めていきます。足を持ち上げる、引っ張る、圧迫する、開く、捻るなど。動きの種類や痛みの場所によっても施術の仕方が変わってきます。

股関節だけでなく、股関節の動きに関わってくる筋肉や連動して働く骨盤の歪みの矯正も行っていきます。状態に合わせて、ストレッチやモビリゼーション、トレーニングなども行っていきます。


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