- 眼精疲労

眼精疲労

私達は、情報の80~90%を目から得ていると言われ、目を開いているだけでも「もっとよく見よう」と目を働かせています。
見ない日はないと言っても過言ではないパソコンやスマホ、テレビなどの発光体。これらを見ている時は、ほとんど目を動かさず、常にピント調節の筋肉が緊張している状態になり、長時間使い続けることで疲労が蓄積します。

目が疲れた時は休ませることが一番ですが、眼精疲労をお持ちの方は首肩こりや頭痛も同時に発症しているケースが多いです。
眼精疲労だけでなく、併発している症状に対してのケアを行うことで、高確率で眼精疲労を和らげることができます。

こんなお悩みありませんか?

  • 長時間デスクワークやスマホ操作をすると目が疲れる
  • 目の奥が痛い
  • 頭痛が続く
  • 慢性的に肩こりがある
  • 眠りが浅く、疲れが取れない

眼精疲労の原因

  • 長時間のデスクワークやスマホ操作
  • 姿勢不良
  • 精神的なストレス
  • 寝不足
  • 眼鏡やコンタクトが合っていない

当院の眼精疲労への施術

眼精疲労の方は首肩こりや頭痛を併発しているケースが多いので、眼精疲労に効くつぼや目の周辺の筋肉に対してのアプローチだけでなく、首肩こりや頭痛に対しての施術も行っていきます。

特に頭蓋骨の歪みや縫合に対してのアプローチは、効果が高く施術後の変化が顕著に現れます。お客様の自然呼吸と脳呼吸に合わせたゆったりとした施術で心地良く眠ってしまう方が多いです。

長時間のデスクワークや仕事などのストレスで、気付かないうちに溜まっている「脳疲労」を取ることで、自律神経のバランスも良くなり、眼精疲労が起きにくくなります。
また、眼精疲労を起こしにくくさせるアドバイスもさせていただきます。


当院のスケジュール

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所在地

〒152-0035
東京都目黒区自由が丘1-3-21 キアンビル2F

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