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【自由が丘マタニティ整体】初回の問診を大切にしております。

2018.09.05 | Category: ブログ

当院では、初回時の問診の時間を大切にしています。

整体院によっては問診もちゃんと取らず、すぐに施術を始める所もあります。

問診により、患者様のお悩みや症状を把握し施術の方向性を立てることはもちろんですが、患者様に当院の施術の考えをご理解いただく上でもとても重要になります。

できるだけ、患者様の不安や疑問を施術前に解消できるように、問診のお時間をしっかり取らせていただきます。

【自由が丘マタニティ整体】明日の営業について

2018.09.03 | Category: お知らせ

お客様には大変ご迷惑をお掛け致しますが、明日は休業日となります。

ご予約をご希望のお客様はネット予約をご利用ください。

5日(水)は10時より営業しております。

皆様のご来院心よりお待ちしております。

【自由が丘のマタニティ整体院】妊娠中の症状、ご相談ください。

2018.09.02 | Category: 産前産後

妊婦さんでも安心して通える施術、環境をご提供致します。

妊娠中の辛い症状やお悩みなど、お気軽にご相談ください。

【自由が丘のマタニティ整体院】妊婦さんにおすすめのストレッチ

2018.09.01 | Category: 産前産後

妊婦さんにおすすめのストレッチ①〜股関節編〜

「妊娠中にできるストレッチや体操を教えてほしい」というお声をよくいただきますので、今日から不定期で動画にてお伝えしていきます。

お腹が大きくなると、股関節特にお尻の筋肉に負担が掛かりやすくなります。
お尻の筋肉をしっかり伸ばすことで腰痛や股関節痛、恥骨痛、足のむくみに対して効果的です!
また、股関節を柔らかくしておくことで、安産にも繋がりやすくなります。

今日はとっても簡単なストレッチのご紹介です!

①仰向けで両膝を曲げ、手はお腹の上に置きます。
②息を吸って吐きながら、片側に両膝を倒していきます。
※この時、両足のかかと、反対側の肩が浮かないようにします。
③倒した状態で15〜20秒キープします。
④反対も同様に行います。

呼吸を止めず、無理のない範囲でゆっくり伸ばしてみてくださいね

【自由が丘のマタニティ整体院】web用写真撮影

2018.08.31 | Category: ブログ

今日はプロのカメラマンさんを呼んで、web用の写真撮影をしました!

私自身も趣味で一眼レフカメラを使いますが、当たり前ですけどプロが撮る写真は全然違いますね。

施術の様子や流れ、院内の雰囲気など来院前のご不安な気持ちが写真上で少しでも解消できればと思います。

webに反映されましたら、改めてお伝え致しますね。

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〒152-0035
東京都目黒区自由が丘1-3-21 キアンビル2F

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